TPM. Você sofre com esse problema?

A tensão ou Síndrome Pré-Menstrual, conhecida popularmente como TPM, é um martírio na vida de muitas mulheres.

A TPM ocorre, em diferentes graus, em até 90% das mulheres, sendo que muitas delas podem inclusive perder a produtividade no trabalho, além de ter problemas sociais e de relacionamento nesta fase.

"Existem, inclusive, casos de crimes violentos cometidos por mulheres em franca TPM", afirma doutor Abner Lobão, ginecologista da Unifesp/EPM.

A razão de tantas alterações está largamente relacionada às alterações hormonais cíclicas às quais as mulheres estão sujeitas(3): "Ocorre uma verdadeira 'gangorra' hormonal a cada mês, levando a alterações, como a excessiva retenção de líquidos que pode ser responsável por vários dos sintomas", afirma o doutor Lobão.

O controle da TPM pode ser feito com medidas às vezes simples, como pequenas alterações na dieta (abandonar café, chá preto e cigarros, além de diminuir o sal e exercícios físicos.

Às vezes podem ser necessárias medicações, que vão de vitaminas a antidepressivos, passando pelos contraceptivos hormonais. " Para cada uma dessas opções, é necessária uma criteriosa avaliação prévia da paciente pelo médico. A automedicação pode levar a um risco maior ainda que o sofrimento causado pela TPM", afirma o ginecologista.

Um dos passos fundamentais no caminho para uma melhor qualidade de vida neste aspecto é o reconhecimento da condição e a busca de ajuda, que pode ser tanto a partir de uma consulta de rotina como até um agendamento especial para se avaliar a fundo o caso e propor as melhores forma de resolução.

Material elaborado pelo Dr. Abner Lobão, Unifesp/EPM