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Beba água de origem confiável |
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Lave bem todos os alimentos antes do preparo, principalmente se forem consumidos crus. |
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Beba somente leite pasteurizado. |
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Evite consumir alimentos fora do prazo de validade. |
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Lave as mãos antes das refeições e depois de usar o banheiro. |
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Conserve as mãos sempre limpas, as unhas aparadas e evite colocar as mãos na boca. |
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Mantenha os alimentos protegidos de moscas, roedores e outros animais. |
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Mantenha rigorosa coleta de lixo. |
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Em caso de sistema de esgoto sanitário inadequado, enterre as fezes longe das fontes de água, poços e mananciais. |
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Ao viajar, redobre os cuidados. |
Material elaborado pelo Dr. Adelmário Bastos, mestre em gastroenterologia pela FMUSP.
Referências:
1- Du Pont H. L. Prevention and Treatment of Traveler´s Diarrhea. The New England Journal of Medicine. Vol 328 :1821-1827 ,N 25, 1993 (INFOC:101564).
2- Ericsson C. D.Traveller´s Diarrhea. Epidemiology, Prevention and Self Treatment.
Infectious Disease Clinics of North America , V 12 , N2 , 1998 (INFOC:136538).
3-Lima A.A.M.Tropical diarrhoea: new developments in traveller´s diarrhoea. Current Opinion in Infectious Diseases, 14 : 547-552, 2001 (INFOC:167588). |